Trx training


A propos du TRX

Avec TRX Force, faites de votre corps votre machine. Inventé par les forces spéciales américaines des Marines (Navy Seal) et après avoir rencontré un formidable succès dans le monde entier.Oscar de l’Innovation en 2009, TRX est un système d’entraînement par suspension, simple et performant, accessible à tous, quelque soit votre âge et votre condition physique.
Grâce au TRX, vous travaillez l’ensemble des groupes musculaires en utilisant uniquement le poids du corps sans charges additionnelles. Le TRX vous permet de faire varier la résistance et la difficulté de vos exercices en modifiant l’inclinaison de votre corps, d’améliorer votre équilibre et de renforcer votre ceinture abdo-lombaire.
La stabilité et la flexibilité du TRX permettent des exercices illimités (de type force, résistance, « explosivité » et équilibre). Le TRX étant l’accessoire, et votre corps l’outil, il est possible de travailler absolument tous les muscles : pectoraux, épaules, bras, cuisses, abdominaux etc.
Quelque soit votre niveau, vous obtiendrez des résultats spectaculaires, rapides et durables, avec une évolution constante sans risque de blessure, en respectant votre rythme personnel.
Le TRX est un fantastique moyen de fortifier votre corps et d’affiner votre taille à une vitesse record. 45 minutes d’exercices suffisent pour booster votre métabolisme et dépenser des calories comme jamais, car tous les muscles profonds travaillent en permanence.
Attention : Les entraînements TRX Force se pratiquent en petit groupe (Small Group Training). Le nombre de places étant limité (6 pers. max), pensez à réserver ! Tarif hors abonnement : renseignez-vous.


Horaires des séances

  • lundi
    • 18:30
      45'

      T.R.X

      Studio T.R.X
    • 19:15
      45'

      T.R.X

      Studio T.R.X
  • mardi
    • 18:15
      45'

      T.R.X

      Studio T.R.X
  • mercredi
    • 12:30
      45'

      T.R.X

      Studio T.R.X
    • 19:15
      45'

      T.R.X

      Studio T.R.X
  • jeudi
    • 18:15
      45'

      T.R.X

      Studio T.R.X
    • 19:15
      45'

      T.R.X

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